June 18, 2019

خبير طبي يدعو إلى ممارسة اليوغا لتجنب هشاشة العظام

قال خبير طبي يعمل لدى مستشفى "هيلث بوينت"،إن قدرة اليوغا على خفض مستويات التوتر لدى المرء معروفة، لكن الناس ليسوا على دراية بمنافعها الكبيرة لمرضى هشاشة العظام، وهي حالة شائعة تؤدي إلى إضعاف العظام تدريجياً بمرور الوقت، ما يجعلها هشّة…